Салат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкойСалат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой – один из самых вкусных и простых салатов приготовленный из свежей капусты и огурцов, и как вы прочитали, соус для заправки салата я использовала кунжутный. Такой салат получается очень полезным для организма, за счет своих витамин в салате и полезных свойств кунжутного масла с семенами кунжута. Конечно рецептов приготовления весенних салатов огромное количество, но я решила все таки отталкиваться от полезности салата, т.е ни какого майонеза и растительного масла. Но это, конечно же, на ваше усмотрение, можно использовать и майонез и сделать заправку с растительным маслом.

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Моему мужу, наоборот нравятся салаты, где используется майонез, а в таких рецептах весенних салатов он отдает предпочтение растительному маслу не рафинированному, которое пахнет семенами подсолнечника, но опять же, масло берет элитных сортов с холодным отжимом. Также в моем рецепте весеннего салата я использовала редис, а готовится такой салат достаточно просто, капусту мелко нашинковать, затем слегка руками помять с солью, что бы капуста дала сок, ну и соответственно все остальные ингредиенты нашинкуем, перемешаем и заправим кунжутной заправкой. И наш вкусный и полезный весенний салат готов, всем приятного аппетита, будьте здоровы, питайтесь правильно.

Если вам понравился мой рецепт весеннего салата, поделитесь рецептом с друзьями, нажав на одну из кнопок социальных сетей под рецептом, напишите комментарии, оставьте ваши отзывы, присылайте ваши рецепты желательно с фото, и они будут опубликованы. Ну, а с вами была Маргарита, до новых встреч на страницах моего сайта с новыми рецептами.








Распечатать рецепт

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой вкусный и полезный салат, который готовится достаточно быстро, образно говоря "на скорую руку" или салат за 5 минут. Рецепт выполнен пошагово с фото.

salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1

Оценка: 5

Вы:
Оценить этот рецепт!

Время приготовления 20 минут

Порции

порции

Время приготовления 20 минут

Порции

порции

salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1

Оценка: 5

Вы:
Оценить этот рецепт!


Инструкции
  1. А для начала огурцы, редис и зелень промоем под проточной водой. Капусту для этого салатика лучше использовать молоденькую, так салатик будет только сочней.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  2. Капусту мелко шинкуем ножом.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  3. Перекладываем в салатницу, добавляем сахар и немного помнем руками, чтобы капуста слегка дала сок.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  4. Огурец нарезаем вдоль на тонкие пластины, а затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  5. Редис также нарезаем на колечки, затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  6. Зелень мелко измельчаем, добавляем к овощам.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  7. Затем приступаем к заправке. Смешиваем в небольшой емкости кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок и кунжутные семечки.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  8. Заправляем салатик заправкой, пробуем на соль и по желанию перчим.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  9. И наш весенний салатик с кунжутной заправкой готов, по желанию можно присыпать семенами кунжута. Салатик получается сочным с пикантным вкусом, которому придает заправка. Приятного аппетита!
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj


Примечания для рецепта

Салат Весенний с кунжутной заправкой видео рецепт:

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Овощные салаты
Овощной салат с моцареллой

Приготовить овощной салат не составит особого труда, тем более в период, когда эти овощи в доступности и по приемлемой цене. В сезонность овощные салаты получаются более вкуснее, и с насыщенным ароматом. Это не то что, взять зимой и купить в магазине огурцы, которые даже и не пахнут огурцами.  Так что …

Салаты
Порционный салат в бокале из морской капусты с креветками

Порционный салат в бокале из морской капусты с креветками Порционные салаты, выполненные в бокале или креманках на праздничном столе, выглядят достаточно привлекательно и эстетично. В сущности своей такие салаты выполнены слоями, где каждый слой виден, что немаловажно для гостей. Минус наверно таких порционных салатов состоит в том, что готовят салат …

Праздничные салаты
Салат «Солнышко на столе»

Салат «Солнышко на столе» Придумать новый салат на праздничный стол, не так легко, сейчас на просторах интернета огромное количество новинок всевозможных рецептов праздничных салатов. Стоит «забить» в поиске – новые салаты на праздничный стол, в результате появиться такое разнообразие салатов, от самых простых в приготовлении, до тех, над которыми нужно …