Как привести кожу в тонус после холодов

kosmetologiya

Как привести кожу в тонус после холодов

kosmetologiya
steprecept.ru

Первое дыхание весны и припекающее солнышко дарят радость нам, но не нашей коже! Настрадавшись за зиму от морозов и ледяного ветра, она теперь сталкивается с потоками старящего ее ультрафиолета. А тут еще и весенний авитаминоз, который лишает покровы последних сил. Как же правильно подобрать уход, чтобы кожа преобразилась и засияла?

ПРИБЕГНИТЕ К ПОМОЩИ ЛЕГКИХ СКРАБОВ.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6402463165117135"
data-ad-slot="2718633205"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Они освободят личико от верхнего ороговевшего слоя, и оно мгновенно посвежеет. Но! Используйте скраб не чаще 1 раза в неделю. Иначе рискуете травмировать усталую кожу. Кроме того, наотрез откажитесь от химических пилингов! В противном случае весеннее солнышко может «наградить»личико веснушками и неприглядными пигментными пятнами.

МАКСИМАЛЬНО УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ.

Для этого выбирайте кремы, в составе которых есть алоэ вера, эфирные масла, гуалуроновая кислота, глицерин, экстракты винограда, василька, ромашки или огурца. Также не забывайте, что в средстве должны быть spf-фильтры, защищающие кожу от вредного ультрафиолета.

РАЗ В НЕДЕЛЮ ХОДИТЕ В САУНУ ( если не запрещает кардиолог). Это способ изгнать из организма токсины  и избавить личико от землистого оттенка.
ЗАРЯЖАЙТЕ КОЖУ ЭНЕРГИЕЙ ВИТАМИНОВ.

Используйте не только поливитаминные комплексы, но и правильную “ диету”, одну из них я описывала раньше, смотрите тут:

 

ВИТАМИНЫ МОЛОДОСТИ: что должно быть  в нашем рационе?

Чтобы кожа дольше оставалась молодой и привлекательной, включайте в меню продукты с нужными ей витаминчиками!

АПЕЛЬСИНЫ!

В цитрусовых много витамина С, который помогает организму вырабатывать коллаген. При дефиците этого белка кожа теряет упругость, а овал лица — четкие формы! Норма 1-2 средних плода в день.

МОРКОВКА.

В рыжей красотке – масса каротинов, которые защищают кожу от вредного солнца. А значит, тормозят ее увядание! Включите в рацион по 1-2 моркови 2-3 раза в неделю. И хрумкайте ею вприкуску со сливками и сметаной. Так ценные вещества усвоятся лучше!

АРАХИС.

В любимых орешках много незаменимых жирных кислот, которые увлажняют кожу изнутри и продлевают ее молодость! Съедайте 7-10 не обжаренных орехов через день. И кожа будет довольна!
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.

В нем золотой запас витамана Е, отвечающего за гладкую и бархатистую кожу! Включайте в рацион 1 ч.л. масла в день!

ЯБЛОКИ.

В плодах “ обитает” много железа. А оно улучшает кровообращение, снабжая клетки кислородом. В результате цвет лица улучшается, кожа приобретает гладкость и упругость! Чтобы эффект был на лицо, вкушайте хотя бы одно яблоко в день.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Полезные советы
Чай КАРКАДЕ

Food Advertising by Чай КАРКАДЕ  Все называют это чай, хотя по биологическому и химическому составу это совсем не чай, а настой цветка Гибискуса, который растет в южных странах. Родина Каркаде является Египет. Food Advertising by

Здоровье и красота
Стройная, как березка

Food Advertising by СТРОЙНАЯ, КАК БЕРЕЗКА: Из-за лишних кило талия перестала быть идеальной? До пляжного сезона еще есть время исправить ситуацию! Поможет нам в этом диета от французских диетологов. Хороша она тем, что сбросить лишнее можно без мучительного чувства голода. А это значит, что такой рацион не грозит срывами и …

Здоровье и красота
МОЛОДИЛЬНАЯ ВАННА

Food Advertising by МОЛОДИЛЬНАЯ ВАННА Мы сами, к сожалению, не замечаем, что с возрастом приобретаем стойкий запах старости. Наша кожа уже не благоухает, как в юности. И не всегда это зависит напрямую от того, когда мы мылись. Я знаю, как вернуть коже приятный запах. Food Advertising by

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.