nav

5-let-ghizni

5 лет жизни дарит лен

5-let-ghizni
steprecept.ru

Ученые говорят, что семена льна помогают увеличить продолжительность жизни в среднем на 5 лет.

Эти семена снижают риск внезапной смерти от болезней сердца и сосудов, предотвращают онкологические новообразования. Они укрепляют стенки сосудов и способствуют снижению давления, нормализуют жировой обмен и защищают печень от гепатоза.

Кроме того, клетчатка, содержащаяся в оболочке семян, обладает абсорбирующими свойствами, усиливает выведение шлаков и токсинов, стимулирует самоочищение кишечника. Их можно просто добавлять в еду, а можно устраивать курсы очищения, как делаю я.

Рецепт:

С вечера 2 ст. л семян льна заливаю одним стаканом холодной воды, а утром принимаю эту смесь натощак, причем без масла, соли, сахара или др.добавок. Завтракаю не раньше чем через час. И так – в течении месяца раз в год.

nav

Что приготовить вкусненького

| Блюда из мяса | Закуски | Завтраки | Блюда из лаваша | Заготовки на зиму | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки | Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье | Горячие блюда | Десерты
Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Напитки
Иван-Чай: Как Правильно Заготавливать, Заваривать и Пить Ι 2023

Иван-чай (кипрей узколистный) — это род многолетних растений семейства кипрейные, которые встречаются повсеместно в странах с умеренным климатом. Из его высушенных листьев и цветков приготавливают традиционный русский травяной напиток, который имеет множество полезных свойств для здоровья и благополучия. Состав и польза иван-чая Иван-чай отличается богатым химическим составом. В него входят …

Полезные советы
Какая сковорода лучше – чугунная, тефлоновая или керамическая? Ι 2022

  Нет такой универсальной сковороды, которая одинаково хорошо приготовит все, от блинов до котлет. В данной статье мы представим три модели с разными преимуществами. Если вы думаете, что можете приготовить омлет и нежное рыбное филе, а также идеальные стейки с поджаристой корочкой или хрустящий жаренный картофель на тефлоновой сковороде, вы …

Будем здоровы
Как Продлить Молодость – Свежевыжатый Апельсиновый Сок В Помощь Организму Ι 2022

Польза апельсинового сока для организма Его основное питательное вещество поможет вам сохранить идеальную кожу. Мало кто задается вопросом о старении своего организма, но года идут, на лице появляются первые морщинки, вы обнаружили первый седой волос, и тут вам приходит осознание, что старость к вам «подкралась не заметно». Конечно, все понимают, …