Каша на Молоке из Кускуса Ι 2023
Каша на молоке из кускуса, это самый быстрый рецепт завтрака. Идеальный вариант, когда нет времени стоять у плиты и варить молочную кашу. Это очень легкая и быстрая в приготовлении каша из кускуса для детей с молоком.
Рецепт приготовления каши на молоке с кускусом на столько прост, кус кус самая быстрая в приготовлении крупа, которая не требует в приготовлении большой и длительной варке. Расскажу вам пошагово с фото, как готовить кашу из кус куса.
Еще относительно недавно рацион современного человека начал состоять из столь не привычных для нас продуктов. И у многих хозяек появились экзотические крупы, такие как кус кус, булгур, киноа и другие. Теперь привычные молочные каши из риса, гречки, манную кашу хозяйки чередуют с кашей на молоке из кускуса. И не зря.
Кус кус-это пшеничная крупа, которая пришла обработку и помол в манную крупу. А уже манная крупа сбрызгивается водой и формируется в крупинки, которые обваливаются в муке или манке, получается крупа кус кус, с виду отдаленно похожа на пшенную крупу.
Крупа кус кус богата калием, железом, медью, селеном, витамином В6, рибофлавином, пантотеновой кислотой и многими другими полезными микроэлементами. Кус кус на молоке сохраняет все витамины даже при тепловой обработке.
Соотношение каши и молока может быть индивидуальным кто-то любит густую кашу, а кто-то жидкую кашу. Поэтому пропорции каши могут отличаться. Я дам рецепт приготовления каши на молоке густой, но если вы любите кашу средней консистенции, я укажу какое соотношение крупы и молока надо взять для приготовления каши из кускуса с молоком консистенции размазня. Жирное молоко для приготовления молочной каши лучше разбавить водой, так каша лучше усвоится.
Несомненно, вкусный и сытный завтрак залог хорошего начала дня. Несмотря на то, что каша из кускуса сама по себе очень полезна и питательна, ее можно дополнить по вкусу свежими ягодами, орехами или сухофруктами. Дети уж точно оценят желтую, как солнышко кашу из кускуса с ягодами, это я вам гарантирую, проверенно.
Как сварить кашу из кускуса с молоком расскажу подробно в рецепте с фото. Вы удивитесь, как просто варится кускус.
| Время приготовления | 15 минут |
| Порции |
порции
|
- 300-500 мл. молока
- 1/2 ст. кус-кус
- 1 десертная ложка сахара
- 1/3 ч.л. соли
- щепотка ванилина
- сливочное масло по вкусу
Ингредиенты
|
|
-
Расскажу вам, как приготовить кускус на молоке. Рецепт приготовления молочной каши настолько простой, вам не придется подолгу стоять у плиты и варить кашу. Крупа не нуждается в варке, достаточно закинуть кускус в кипящее молоко и дать настояться. Для более жидкой каши берите на 1/2 ст. крупы пол литра молока.
-
Продукты для приготовления каши кускус с молоком перед вами. Количество ингредиентов можно удвоить, а жирное молоко можно разбавить на одну часть воды две части молока.
-
Ставим кастрюлю на плиту, наливаем в кастрюлю 300 мл. молока, добавляем сахар. Это будет густая каша, если хотите вязкую кашу, влейте 500 мл. молока.
-
Соль по вкусу.
-
Щепотку ванилина или ванильного сахара.
-
Добавляем сливочное масло, по вкусу.
-
Как только молоко закипело, всыпаем крупу кус кус. Мыть крупу не надо. Перемешиваем, даем закипеть.
-
Выключаем нагрев, накрываем кастрюлю крышкой и даем каше настояться 5-7 минут.
-
Каша на молоке из кускуса готова. Быстро и просто, экономия времени утром это то, что нам всем не хватает.
-
Молочная, сытная каша на завтрак залог хорошего начала дня, по желанию в кашу можно добавить свежие ягоды, орешки или цукаты. Приятного аппетита!
Комментариев нет