Курица с Овощами в Кисло-Сладком Соусе По-Китайски Ι 2022
Курица с овощами в кисло сладком соусе по-китайски
Одно из любимых наших блюд в семье – это курица, за простоту приготовления и за вкусовые качества мяса курицы, а также огромное количество рецептов приготовления, которое каждое из них по – своему разнообразные и очень вкусные, и с таким одним рецептом сегодня познакомимся, в этом рецепте узнаете, как сделать кисло – сладкий соус и как приготовить мясо курицы по-китайски.
Курица по-азиатски, для приготовления возьмем соевый соус Сэн Сой который продается в любом доступном магазине, немного меда, а также кусочки консервированного ананаса с соком. Из мяса курицы возьмем филе, которое разделаем на кусочки, замаринуем в соевом соусе, затем обжарим на сковороде.
А также нам понадобятся овощи, которые дополнят вкус и легкость нашему блюду. Овощи мы также будем обжаривать и одновременно готовить наш кисло – сладкий соус, затем мы все объединим, курицу c овощами, и получим очень вкусное и одновременно очень нежное мясо курицы в кисло – сладком соусе. В дополнение – видео рецепт.
| Порции |
порции
|
- 600 гр. куриной грудки
- 2 перца
- 1 крупная морковь
- 1/2 банки ананасов
- 100 гр. стручковой фосоли
- 1 ст.л. тертого имбиря
- 1 ст.л. томатной пасты
- 1 ст.л. меда
- 1,5 ст.л. бальзамического уксуса
- 1,5 и 2 ст.л. крахмала картофельного для курица и к тушеным овощам
- соевый соус
- 1 ст. ананасового сока можно взять на пополам сок и воду
- растительное масла
Ингредиенты
|
|
-
А для приготовления этого блюда будем использовать куриную грудку без кожицы и костей, предварительно помыв и обсушив. Фасоль можно использовать свежую, а можно замороженную.
-
Грудку на режим на не слишком толстые полосочки переложим в блюдо.
-
Зальем соевым соусом ровно столько, чтоб грудка была покрыта соусом. Даем про мариноваться 1- 1,5 часа.
-
Морковь помоем и очистим. Нарежим на тонкие ломтики желательно одной толщины, для того чтоб морковь равномерно приготовилась.
-
Перец вымоем, удалим семена и нарежим достаточно крупными кубиками.
-
К промаринованной грудке добавляем 1,5 ст.л. крахмала и перемешиваем.
-
В разогретую сковороду нальем немного растительного масла и выложим куриную грудку. Обжариваем в течении 12-15 минут периодически помешивая. Грудка приобретет слегка коричневатый, золотистый цвет который придаст ей соевый соус. Затем переложим ее в другое блюдо.
-
В эту же сковороду нальем немного растительного масла и обжарим на среднем огне морковь в течении 5 минут. Затем выкладываем фасоль, перец и еще потушим 5-7 минут.
-
Следующими добавляем ананасы, имбирь, томатную пасту, бальзамический уксус, мед и все перемешиваем.
-
Вливаем сок от консервированных ананасов и перемешаем. Немного потущим до готовности овощей.
-
Пробуем наш кисло-сладкий соус на вкус, на соль и специи и добавим 2 столовые ложки крахмала. Все перемешиваем и даем немного прокипеть. Соус обязательно загустеет, если соус будет слишком густым добавьте сок ананаса или немного воды.
-
Затем к овощам выкладываем обжаренную грудку, перемешиваем и потомим 3-5 минут.
-
А наша курица в кисло-сладком соусе по китайски с овощами и ананасами готова. Гарниром к этому удивительно вкусному блюду может быть отварной рис. Приятного аппетита.
Комментариев нет