nav

Салат Весенний с Кунжутной Заправкой Ι 2023

Салат Весенний с кунжутной заправкойСалат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой – один из самых вкусных и простых салатов приготовленный из свежей капусты и огурцов, и как вы прочитали, соус для заправки салата я использовала кунжутный. Такой салат получается очень полезным для организма, за счет своих витамин в салате и полезных свойств кунжутного масла с семенами кунжута. Конечно рецептов приготовления весенних салатов огромное количество, но я решила все таки отталкиваться от полезности салата, т.е ни какого майонеза и растительного масла. Но это, конечно же, на ваше усмотрение, можно использовать и майонез и сделать заправку с растительным маслом.

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Моему мужу, наоборот нравятся салаты, где используется майонез, а в таких рецептах весенних салатов он отдает предпочтение растительному маслу не рафинированному, которое пахнет семенами подсолнечника, но опять же, масло берет элитных сортов с холодным отжимом. Также в моем рецепте весеннего салата я использовала редис, а готовится такой салат достаточно просто, капусту мелко нашинковать, затем слегка руками помять с солью, что бы капуста дала сок, ну и соответственно все остальные ингредиенты нашинкуем, перемешаем и заправим кунжутной заправкой. И наш вкусный и полезный весенний салат готов, всем приятного аппетита, будьте здоровы, питайтесь правильно.

Если вам понравился мой рецепт весеннего салата, поделитесь рецептом с друзьями, нажав на одну из кнопок социальных сетей под рецептом, напишите комментарии, оставьте ваши отзывы, присылайте ваши рецепты желательно с фото, и они будут опубликованы. Ну, а с вами была Маргарита, до новых встреч на страницах моего сайта с новыми рецептами.

Распечатать рецепт
Салат Весенний с Кунжутной Заправкой Ι 2022
Салат Весенний с кунжутной заправкой вкусный и полезный салат, который готовится достаточно быстро, образно говоря "на скорую руку" или салат за 5 минут. Рецепт выполнен пошагово с фото.
salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Блюдо Салат
Кухня Русская
Время приготовления 20 минут
Порции
порции
Блюдо Салат
Кухня Русская
Время приготовления 20 минут
Порции
порции
salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Инструкции
  1. А для начала огурцы, редис и зелень промоем под проточной водой. Капусту для этого салатика лучше использовать молоденькую, так салатик будет только сочней.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  2. Капусту мелко шинкуем ножом.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  3. Перекладываем в салатницу, добавляем сахар и немного помнем руками, чтобы капуста слегка дала сок.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  4. Огурец нарезаем вдоль на тонкие пластины, а затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  5. Редис также нарезаем на колечки, затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  6. Зелень мелко измельчаем, добавляем к овощам.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  7. Затем приступаем к заправке. Смешиваем в небольшой емкости кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок и кунжутные семечки.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  8. Заправляем салатик заправкой, пробуем на соль и по желанию перчим.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  9. И наш весенний салатик с кунжутной заправкой готов, по желанию можно присыпать семенами кунжута. Салатик получается сочным с пикантным вкусом, которому придает заправка. Приятного аппетита!
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Примечания для рецепта

Салат Весенний с кунжутной заправкой видео рецепт:

nav

Что приготовить вкусненького

| Блюда из мяса | Закуски | Завтраки | Блюда из лаваша | Заготовки на зиму | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки | Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье | Горячие блюда | Десерты
Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Праздничные салаты
Салат с Пекинской Капустой и ВетчинойΙ 2024

 Если вы хотите удивить своих гостей необычным и вкусным салатом, то этот рецепт для вас. Салат с курицей, пекинской капустой и омлетными блинчиками – это сочетание нежного куриного мяса, хрустящей капусты, пикантной моркови по-корейски и тонких блинчиков из яиц и ветчины. Заправка из майонеза и горчицы придает салату пикантность и …

Салаты
Салат с Фасолевый с Сухариками

Салат фасолевый с ветчиной и сухариками – это аппетитный и питательный салат, который можно приготовить за несколько минут из простых и доступных продуктов. Салат  из фасоли, ветчины, сыра, помидор, сухариков заправленный майонезом – это очень вкусный и сытный салат, который порадует любителей сочных и пикантных блюд. Он имеет приятный аромат, …

Праздничные салаты
Салат “Чайка” из СССР: классический рецепт легкого и бюджетного блюда Ι 2023

  Салат “Чайка” – это один из тех салатов, которые были популярны в СССР и до сих пор не потеряли своей актуальности. Это простой и вкусный салат, который можно приготовить на скорую руку из доступных продуктов. Основные ингредиенты салата – это сыр, горошек, яйца и майонез. Салат получается нежным, сытным …