Вкусный и полезный завтрак — омлет с цветной капустой, и на приготовление этого омлета у вас займет не так много времени. Конечно, для усиления вкусовых качеств я добавила в эту «чудо яичницу с цветной капустой» немного замороженной кукурузы, моркови свежей и репчатого лука, и конечно же блюдо облагородила тертым сыром и смесью приправ итальянских трав. Получилось очень шикарное блюдо пожаренное на сковороде, а если вы располагаете чуть большим временем, приготовьте такой омлет с цветной капустой в духовке, вместо молока я использовала не жирную сметану, но конечно можно сделать и на молоке.
Приготовьте такой омлет с цветной капустой своим любимым на завтрак, разнообразьте ваш рацион, ведь это не только вкусно, но и полезно. Всем приятного аппетита, а с вами, как всегда, была Маргарита, до скорых вкусных встреч!!!
Распечатать рецепт
Омлет с цветной капустой
Простой и вкусный рецепт омлета с цветной капустой пожаренный на сковороде, рецепт выполнен с пошаговыми фото.
Перед вами продукты для приготовления омлета из цветной капусты.
Цветную капусту промоем и разберем на не слишком крупные соцветия. Отварим капусту в кипяченной подсоленной воде в течении 7-10 минут.
А пока вариться капуста, луковицу и морковь режем кубиками и обжариваем на растительном масле 3-5 минут на среднем огне, периодически помешивая.
Добавляем кукурузу, ваши любимые травы. Солим и перчим и обжариваем под крышкой еще 3-5 минуты.
Пока жарятся овощи, яйца взбиваем со сметаной. Добавим немного соли и перца по вкусу.
Затем при помощи шумовки достаем цветную капусту и равномерно выкладываем на кукурузу.
Заливаем овощи омлетом.
По верх посыпаем тертым сыром.
Обжариваем под крышкой на среднем огне 5 минут.
Вот таким в результате получается омлет с цветной капусты и кукурузы. Я думаю, что своим видом такое блюдо говорит само за себя, не говоря уже на сколько вкусным и не привычным в нашем понимании омлета оно получается. Такой омлет можно кушать не только горячим, но и холодным. Приятного аппетита!
Рулет из Слоеного Теста Очень быстрый и простой рецепт рулетиков из слоеного теста. Рулеты из слоеного теста с грибами шампиньонами и сыром можно подавать на завтрак, перекус или как закуску на праздничный стол. Рулет с грибами и курицей порадует ваших домочадцев и гостей. Рулетики из слоеного дрожжевого теста …
Пышные и нежные сырники из творога на завтрак залог хорошего и удачного дня. Творожные сырники любят взрослые и дети. Сырники подают на завтрак и на полдник с разными добавками. Воспоминания моего детства, это пышные румяные сырники которые нам давали в детском саду, на ужин со сгущенным молоком, что может быть …
Зачастую армянский хлеб матнакаш называют лавашом, это ошибочное суждение. Лаваш и лепешка матнакаш два разных вида мучных изделий, и все же, этот хлеб правильно называется матнакаш. Приготовить хлеб матнакаш в домашних условиях конечно можно, но настоящий матнакаш запекают в специальных печах – тандыр (тонир). И, что самое главное, срок …
Комментариев нет