Вкусный и полезный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустойОмлет с цветной капустой

Вкусный и полезный завтрак — омлет с цветной капустой, и на приготовление этого омлета у вас займет не так много времени. Конечно, для усиления вкусовых качеств я добавила в эту «чудо яичницу с цветной капустой» немного замороженной кукурузы, моркови свежей и репчатого лука, и конечно же блюдо облагородила тертым сыром и смесью приправ итальянских трав. Получилось очень шикарное блюдо пожаренное на сковороде, а если вы располагаете чуть большим временем, приготовьте такой омлет с цветной капустой в духовке, вместо молока я использовала не жирную сметану, но конечно можно сделать и на молоке.Омлет с цветной капустой

Приготовьте такой омлет с цветной капустой своим любимым на завтрак, разнообразьте ваш рацион, ведь это не только вкусно, но и полезно. Всем приятного аппетита, а с вами, как всегда, была Маргарита, до скорых вкусных встреч!!!





style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6402463165117135"
data-ad-slot="2718633205"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">






Распечатать рецепт

Омлет с цветной капустой

Простой и вкусный рецепт омлета с цветной капустой пожаренный на сковороде, рецепт выполнен с пошаговыми фото.

Омлет с цветной капустой
Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:
Оценить этот рецепт!


Кухня
Франция

Время приготовления 25 минут

Порции

порции


Ингредиенты

Кухня Франция

Время приготовления 25 минут

Порции

порции


Ингредиенты

Омлет с цветной капустой
Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:
Оценить этот рецепт!


Инструкции
  1. Перед вами продукты для приготовления омлета из цветной капусты.
    Омлет с цветной капустой

  2. Цветную капусту промоем и разберем на не слишком крупные соцветия. Отварим капусту в кипяченной подсоленной воде в течении 7-10 минут.
    Омлет с цветной капустой

  3. А пока вариться капуста, луковицу и морковь режем кубиками и обжариваем на растительном масле 3-5 минут на среднем огне, периодически помешивая.
    Омлет с цветной капустой

  4. Добавляем кукурузу, ваши любимые травы. Солим и перчим и обжариваем под крышкой еще 3-5 минуты.
    Омлет с цветной капустой

  5. Пока жарятся овощи, яйца взбиваем со сметаной. Добавим немного соли и перца по вкусу.
    Омлет с цветной капустой

  6. Затем при помощи шумовки достаем цветную капусту и равномерно выкладываем на кукурузу.
    Омлет с цветной капустой

  7. Заливаем овощи омлетом.
    Омлет с цветной капустой

  8. По верх посыпаем тертым сыром.
    Омлет с цветной капустой

  9. Обжариваем под крышкой на среднем огне 5 минут.
    Омлет с цветной капустой

  10. Вот таким в результате получается омлет с цветной капусты и кукурузы. Я думаю, что своим видом такое блюдо говорит само за себя, не говоря уже на сколько вкусным и не привычным в нашем понимании омлета оно получается. Такой омлет можно кушать не только горячим, но и холодным. Приятного аппетита!
    Омлет с цветной капустой

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Завтраки
Горячие бутерброды с картошкой на сковороде

Горячие бутерброды с картошкой на сковороде Всем доброго времени суток! Одно из самых популярных блюд на завтрак являются бутерброды, готовят их практически в каждой семье. Я бы да же сказала не практически, а каждый обязательно хоть раз да готовил. Бутерброды отлично подходят, как для завтрака, так и для перекуса между …

Блюда из лаваша
Пицца из лаваша в микроволновке – завтрак за 3 минуты

Пицца из лаваша в микроволновке – завтрак за 3 минуты      Что первое приходит на ум при слове пицца, конечно же, это тонкий слой теста  с колбасой, помидорами и сыром. Но, что бы приготовить эту вкуснятину, нужно время, во-первых, замесить тесто, раскатать, подготовить начинку и запечь пиццу в духовке. …

Завтраки
2
Горячие бутерброды с колбасой и сыром

Горячие бутерброды с колбасой и сыром Приготовить вкусные горячие бутерброды с колбасой и сыром можно различными способами, можно пожарить на сковороде, или использовать для этих целей микроволновку. Но, я решила немного поэкспериментировать и приготовить необычные горячие бутерброды с колбасой, а приготовила я их в духовке. Еще к основной начинке, я …

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.