Кукурузная каша на молоке в мультиварке, готовим вкусный завтрак.

Каша исконно русское блюдо и залог здорового начала дня. Издревле славяне занимались земледелием и выращивали зерновые культуры. Ведь недаром на Руси именно каша была источником богатырского здоровья. Время с тех пор прошло немало, для того чтобы сварить кукурузную кашу на молоке совсем не надо растапливать русскую печь, а можно приготовить кукурузную кашу с молоком в мультиварке.

Польза кукурузной каши.

Кукурузная каша на молоке – это полезное и вкусное блюдо на завтрак или ужин. Кукурузная крупа богата витаминами и микроэлементами. Польза кукурузной каши заключается в богатом составе витамин группы «В», а они то и играют главную роль и нормализуют работу иммунной и нервной системы. Богатый источник никотиновой кислоты помогает снизить уровень холестерина. Каша из кукурузной крупы поможет вернуть крепкий сон, благотворно влияет на состояние печени и ускоряет обменные процессы. Людям, которые хотят немного похудеть или ведут малоподвижный образ жизни, диетологи рекомендуют включать в меню кукурузную кашу, из-за низкой калорийности. В готовом виде калорийность каши менее 100 Ккал – на 100 гр. каши.

Пропорции кукурузной каши каждый может подобрать под себя, кто-то любит завтракать молочной кашей из кукурузной крупы, кто-то варить кашу на воде. Жидкую кукурузную кашу на молоке можно включать в качестве первого прикорма для грудничков, в период с четырех до шести месяцев. Кукурузная каша с молоком легко усваивается и не аллергена. При выборе кукурузной крупы для детей обращайте внимание на помол, он должен быть мельчайший, похожий на кукурузную муку.

Рецепт кукурузной каши на молоке готовится просто тем более, если вы обладаете кухонным помощником мультиваркой. Приготовить в домашних условиях кукурузную кашу можно не только в мультиварке Редмонд, но и любой другой, потому как все мультиварки снабжены режимом «Каша». Конечно, умная техника значительно экономит нам хозяйкам время, но сварить кукурузную кашу можно и на плите в кастрюле с толстым дном. Пропорции каши кукурузной на молоке подходят и на этот случай. Приготовление кукурузной каши с молоком в мультиварке в среднем занимает от 40 до 60 минут. Да, это немного дольше, чем варится манная каша, зато каша кукурузная получается наваристая, однородной нежной консистенции и красивого желтого цвета.

В России не так популярна каша из крупы кукурузной, как рисовая каша или гречневая. Возможно, это связано с тем, что при варке каши не стоит отходить от плиты и постоянно помешивать, чтобы не пригорела, а молоко не убежало. В мультиварке каша готовится сама, достаточно заложить все ингредиенты по рецепту и включить режим “Каша”. После звукового сигнала у вас будет готовая вкусная, сладкая каша, будто солнышко на столе.

Публикую рецепт каши для тех, кто потерял книгу с рецептами каши кукурузной для мультиварке. Как варить кукурузную кушу на молоке в мультиварке, вам поможет пошаговый рецепт с фото.