Салат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкойСалат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой – один из самых вкусных и простых салатов приготовленный из свежей капусты и огурцов, и как вы прочитали, соус для заправки салата я использовала кунжутный. Такой салат получается очень полезным для организма, за счет своих витамин в салате и полезных свойств кунжутного масла с семенами кунжута. Конечно рецептов приготовления весенних салатов огромное количество, но я решила все таки отталкиваться от полезности салата, т.е ни какого майонеза и растительного масла. Но это, конечно же, на ваше усмотрение, можно использовать и майонез и сделать заправку с растительным маслом.

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Моему мужу, наоборот нравятся салаты, где используется майонез, а в таких рецептах весенних салатов он отдает предпочтение растительному маслу не рафинированному, которое пахнет семенами подсолнечника, но опять же, масло берет элитных сортов с холодным отжимом. Также в моем рецепте весеннего салата я использовала редис, а готовится такой салат достаточно просто, капусту мелко нашинковать, затем слегка руками помять с солью, что бы капуста дала сок, ну и соответственно все остальные ингредиенты нашинкуем, перемешаем и заправим кунжутной заправкой. И наш вкусный и полезный весенний салат готов, всем приятного аппетита, будьте здоровы, питайтесь правильно.

Если вам понравился мой рецепт весеннего салата, поделитесь рецептом с друзьями, нажав на одну из кнопок социальных сетей под рецептом, напишите комментарии, оставьте ваши отзывы, присылайте ваши рецепты желательно с фото, и они будут опубликованы. Ну, а с вами была Маргарита, до новых встреч на страницах моего сайта с новыми рецептами.








Распечатать рецепт

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой вкусный и полезный салат, который готовится достаточно быстро, образно говоря "на скорую руку" или салат за 5 минут. Рецепт выполнен пошагово с фото.

salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1

Оценка: 5

Вы:
Оценить этот рецепт!

Время приготовления 20 минут

Порции

порции

Время приготовления 20 минут

Порции

порции

salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1

Оценка: 5

Вы:
Оценить этот рецепт!


Инструкции
  1. А для начала огурцы, редис и зелень промоем под проточной водой. Капусту для этого салатика лучше использовать молоденькую, так салатик будет только сочней.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  2. Капусту мелко шинкуем ножом.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  3. Перекладываем в салатницу, добавляем сахар и немного помнем руками, чтобы капуста слегка дала сок.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  4. Огурец нарезаем вдоль на тонкие пластины, а затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  5. Редис также нарезаем на колечки, затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  6. Зелень мелко измельчаем, добавляем к овощам.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  7. Затем приступаем к заправке. Смешиваем в небольшой емкости кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок и кунжутные семечки.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  8. Заправляем салатик заправкой, пробуем на соль и по желанию перчим.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj

  9. И наш весенний салатик с кунжутной заправкой готов, по желанию можно присыпать семенами кунжута. Салатик получается сочным с пикантным вкусом, которому придает заправка. Приятного аппетита!
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj


Примечания для рецепта

Салат Весенний с кунжутной заправкой видео рецепт:



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6402463165117135"
data-ad-slot="2718633205"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Праздничные салаты
Салат Бонапарт, салат на праздничный стол

Салат Бонапарт, салат на праздничный стол, с которым не стыдно будет встретить Новый год с друзьями, или отметить день рождения! Food Advertisements by В преддверии новогодней суеты, мы пускаемся в поиски рецептов на праздничные новогодние салаты и закуски, или для дня рождения. И основным критерием при выборе праздничного салата у …

Овощные салаты
Овощной салат с моцареллой

Приготовить овощной салат не составит особого труда, тем более в период, когда эти овощи в доступности и по приемлемой цене. В сезонность овощные салаты получаются более вкуснее, и с насыщенным ароматом. Это не то что, взять зимой и купить в магазине огурцы, которые даже и не пахнут огурцами.  Так что …

Праздничные салаты
Порционный салат в бокале из морской капусты с креветками

Порционный салат в бокале из морской капусты с креветками Порционные салаты, выполненные в бокале или креманках на праздничном столе, выглядят достаточно привлекательно и эстетично. В сущности своей такие салаты выполнены слоями, где каждый слой виден, что немаловажно для гостей. Минус наверно таких порционных салатов состоит в том, что готовят салат …

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.