nav

Что приготовить вкусненького

| Блюда из мяса | Закуски | Завтраки | Блюда из лаваша | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки | Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье | Горячие блюда | Десерты

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкойСалат Весенний с кунжутной заправкой

Салат Весенний с кунжутной заправкой – один из самых вкусных и простых салатов приготовленный из свежей капусты и огурцов, и как вы прочитали, соус для заправки салата я использовала кунжутный. Такой салат получается очень полезным для организма, за счет своих витамин в салате и полезных свойств кунжутного масла с семенами кунжута. Конечно рецептов приготовления весенних салатов огромное количество, но я решила все таки отталкиваться от полезности салата, т.е ни какого майонеза и растительного масла. Но это, конечно же, на ваше усмотрение, можно использовать и майонез и сделать заправку с растительным маслом.

Салат Весенний с кунжутной заправкой

Моему мужу, наоборот нравятся салаты, где используется майонез, а в таких рецептах весенних салатов он отдает предпочтение растительному маслу не рафинированному, которое пахнет семенами подсолнечника, но опять же, масло берет элитных сортов с холодным отжимом. Также в моем рецепте весеннего салата я использовала редис, а готовится такой салат достаточно просто, капусту мелко нашинковать, затем слегка руками помять с солью, что бы капуста дала сок, ну и соответственно все остальные ингредиенты нашинкуем, перемешаем и заправим кунжутной заправкой. И наш вкусный и полезный весенний салат готов, всем приятного аппетита, будьте здоровы, питайтесь правильно.

Если вам понравился мой рецепт весеннего салата, поделитесь рецептом с друзьями, нажав на одну из кнопок социальных сетей под рецептом, напишите комментарии, оставьте ваши отзывы, присылайте ваши рецепты желательно с фото, и они будут опубликованы. Ну, а с вами была Маргарита, до новых встреч на страницах моего сайта с новыми рецептами.




Распечатать рецепт
Салат Весенний с кунжутной заправкой
Салат Весенний с кунжутной заправкой вкусный и полезный салат, который готовится достаточно быстро, образно говоря "на скорую руку" или салат за 5 минут. Рецепт выполнен пошагово с фото.
salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления 20 минут
Порции
порции
Время приготовления 20 минут
Порции
порции
salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Инструкции
  1. А для начала огурцы, редис и зелень промоем под проточной водой. Капусту для этого салатика лучше использовать молоденькую, так салатик будет только сочней.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  2. Капусту мелко шинкуем ножом.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  3. Перекладываем в салатницу, добавляем сахар и немного помнем руками, чтобы капуста слегка дала сок.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  4. Огурец нарезаем вдоль на тонкие пластины, а затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  5. Редис также нарезаем на колечки, затем соломкой.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  6. Зелень мелко измельчаем, добавляем к овощам.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  7. Затем приступаем к заправке. Смешиваем в небольшой емкости кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок и кунжутные семечки.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  8. Заправляем салатик заправкой, пробуем на соль и по желанию перчим.
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
  9. И наш весенний салатик с кунжутной заправкой готов, по желанию можно присыпать семенами кунжута. Салатик получается сочным с пикантным вкусом, которому придает заправка. Приятного аппетита!
    salat-vesennij-s-kunzhutnoj-zapravkoj
Примечания для рецепта

Салат Весенний с кунжутной заправкой видео рецепт:

nav

Что приготовить вкусненького

| Блюда из мяса | Закуски | Завтраки | Блюда из лаваша | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки | Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье | Горячие блюда | Десерты
Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Салаты
Салат с Фасолью и СухарикамиΙ 2021

Фасолевый салат с сухариками и чесноком Простой и вкусный салат с фасолью и сухариками, без которого не обходится ни один праздничный стол. Уже на протяжении многих лет фасолевый салат с сухариками я неизменно готовлю на Новогодний стол. Все потому, что очень вкусный рецепт салата, с консервированной фасолью который, мы любим …

Салат с курицей
Салат с Курицей и Маринованным Луком. Ι 2022

Как приготовить салат с куриной грудкой и маринованным луком. Предлагаю вашему вниманию, очень вкусный и сытный салат с курицей и маринованным луком. Салат с куриной грудкой можно включить на Новогоднее меню 2022г. или приготовить салат с курицей на День рождение. Салаты с куриной грудкой и сыром пользуются большой популярностью среди …

Овощные салаты
Салат из Свежей Капусты « Витаминный» / 2021

Как приготовить салат из свежей капусты С приходом весны всё больше и больше хочется включать в рацион питания — салат из свежей капусты. Да это и понятно, запас витамин за зиму иссяк  и хочется свежих овощей и фруктов. Капуста богата витаминами группы А,В,С большое количества пектинов, полезных сахаров и микроэлементов. …

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.